Resor & Event
Här får både styrka och stillhet plats – för en hållbar förändring.
Resor och event är en chans att kliva ur vardagen, fylla på med kraft och upptäcka nya verktyg för din hälsa. Med rörelseglädje, god mat, stillhet och gemenskap skapar vi minnen och förändringar som håller över tid.
Hälsoresan
Hälsoresan 15–22 maj 2026 till Daphnes Sommarhus på Zakynthos – Vår idyll i Grekland!
Varmt välkomna att följa med på vår nionde hälsoresa till Grekland. En resa fylld av träningsglädje, återhämtning, reflektion, gudomlig mat, välgörande behandlingar och värdefulla samtal.
En hel veckas inspiration med fokus på träning och återhämtning!
Veckan erbjuder många olika aktiviteter – Det finns något för alla!
Funktionell träning – Löpcoachning – Walk & Talk – YinYoga – Medicinsk Yoga/Body Mind – Pilates – SOMA Move, -Slow, -Strength – Qi Gong – Meditation – Mindfulness – Parpass – Mobilitetsträning Coreträning – Hög och lågintensiv träning – Bungy Pump Walking med mera.
Workshop inom hälsan i sin helhet.
Massage, Zonterapi och Kinesiologi finns att boka under veckan.
Närvaro – Lugn – Avkoppling – Sol – Värme – Medelhavsdofter – Kristallklart vatten – Sandstensklippor – Vandringsstigar i berg och urskog – Vacker miljö – Naturskön omgivning – Magisk atmosfär – Fin service – Fridfullt – Privat – Sköna bad
Vårt mål är att du kommer hem fylld av ny energi både kroppsligt och mentalt, med nya insikter om hur du bäst tar hand om dig själv.
KOSTNAD
15 995 kronor exkl. flygresa och boende.
I priset ingår transfer, alla måltider, grillkväll i olivlunden, frukt och snacks, kaffe/te, all träning, workshops, värdefull gåva och annat.
RESA
Egen flygbiljett via sunweb.se (priser från 3 200 kronor)
Vi reser tillsammans som grupp.
BOENDE
Daphnes erbjuder olika boenden i deras charmiga sommarhus. Hel vecka inklusive transfer från 3 000 kronor. Dubbelrum, eget rum eller egen stuga bokar du med Maria.
Paret Tsilimigras, Dionysis från Athen och Maria från Stockholm har tillsammans byggt upp husen och drivit uthyrningen sedan 1987. daphnes-zakynthos.com
DATUM
Utresa: Arlanda 15 maj 15:20
Hemresa: Zakynthos 22 maj 21:00
Exklusiva små grupper med endast 14 deltagare.
ANMÄLAN
Anmälan är bindande och görs via mejl till Fia eller Camilla:
fia@krafthalsa.se camilla@cacompany.se
Varmt välkommen!
Magisk resa med ett underbart upplägg! Sunt tänk, omtanke, smartness och en massa glädje!
Två fantastiskt närvarade coacher! Varma, inspirerande och proffsiga! Som erbjuder en perfekt blandning av tjänster. Nära till både skratt och djupare samtal.
Jag känner hur glädjen börjar smyga tillbaka till mig och jag kan se en annan typ av tillvaro framåt, fylld av värme och härlig energi.
En fantastisk vecka och totalupplevelse innehållande genomtänkt träning, härliga behandlingar, workshops och föreläsningar, fantastisk mat och boende i en lugn och trivsam miljö som slår det mesta.
En av de bästa veckorna i mitt liv! Jag har fått massor med motivation, inspiration och energi till att leva ett hälsosammare liv både fysiskt och mentalt!
Dagsretreat
Dagsretreat – Kropp & Själ
En hel dag med rörelse, närvaro och andning vid sjön Veckeln i Sköldinge.
Rörelse inspirerad av Soma Move, andningsövningar och stillhet.
Inga förkunskaper krävs – dagen hålls i en trygg och tillåtande miljö.
Datum: 28 juni, kl. 11:00–17:00
Plats: Löve 2, Sköldinge
Pris: 1495 kr (inklusive lunch och fika från Yalla)
Swish: 123-118 09 59
Kontakt:
fia@krafthalsa.se
mette@andningspaus.se
Arrangörer:
krafthalsa.se, andningspaus.se
Röster från våra dagsretreats
Full närvaro, massa kompetens och vackert hållande.
Öppnande och mjukt på samma gång.
Stillhet och moderlig energi.
Känslan av att vara hållen och öppna upp i mjukhet
Älskade det! Så öppnande rörelser som fick igång systemet på alla plan. Fia leder med en sådan tydlighet, lätthet, glädje och inspirerar!
Underbart att vara ute. Maten fantastisk. Upplägget perfekt!”
Frigörande!
Vackert!
Inspiration från tidigare event
Upplev våra retreats & events
Här kan du inspireras av bilder och röster från tidigare resor och dagsretreater.